Заканчивается лето – пора отпусков и каникул, не за горами сентябрь, знаменующий начало учебного года и делового сезона. В последние летние деньки многие с ужасом вспоминают о предстоящей рабочей неделе. 

Приматолог Дэвис Окойи предпочитает держаться подальше от людей и дружит с Джорджем, удивительно умным альфа-самцом гориллы, которого он воспитывал с самого рождения. Но вышедший из-под контроля генетический эксперимент превращает послушную обезьяну в яростного монстра.

В отличие от однофазного, к которому мы все привыкли, полифазный режим сна подразумевает сон, разбитый на несколько периодов. Во время полифазного сна спят не только ночью, но и днём.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому нам всем достаточно разное количество сна для того, чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя бодрыми. В среднем, человеку необходимо 8-9 часов сна, но есть и те, кому хватает меньшее, чтобы выспаться. Однако не стоит забывать, что если вы обеспечите себе достаточную длительность сна, то ваша память, реакция и работоспособность лишь улучшатся.

В 2017 году на полки российских книжных магазинов попал американский  Бестселлер Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо». Книга для тех, кто устал от оптимистичных людей. Книга, которая не будет втирать вам о жизни с улыбкой, но при этом скажет, как быть счастливым без этой мишуры.

Поскольку студент – особая категория людей, которая пытается и диплом получить, и денег заработать, и не забыть бурно провести свою молодость, раскрываем все секреты, как стать настоящим богом времени.

В русском я зыке есть слово недосып. Что оно означает? Состояние организма при недостатке сна. Какое оно? Очень и очень плохое.

Ученые утверждают, что здоровый сон для человека длится 8 часов. Но одинаковых людей нет, для кого-то норма спать 4 часа, а кто-то не может выспаться за 10 часов. Многие условия определяют продолжительность сна: усталость, сытость, состояние здоровья.

После показа премьеры «Млечный путь» актер Сергей Безруков и режиссер Анна Матисон рассказали нам о съемках, идее и глубине персонажей кино.

В сегодняшнем ритме жизни трудно всё успевать: учёба, работа, друзья, семья. На что-то вечно не хватает времени. И складывается впечатление, что сутки длиною в двадцать четыре часа просто не могут вместить всех сегодняшних потребностей и занятий современного человека.